En 100 g (Gramos) de Galletas, harina de avena, preparado comercialmente, de tipo blando hay 0.186 mg de tiamina.

onz Galleta gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Galletas, harina de avena, preparado comercialmente, de tipo blando

Galletas, harina de avena, preparado comercialmente, de tipo blando es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, harina de avena, preparado comercialmente, de tipo blando se enumeran a continuación.

Agua	11 g	11	g
La energía (calorías)	409 kcal	409	kcal
Energía (julios)	1711 kJ	1711	kJ
Proteína	6.1 g	6.1	g
lípido total (grasa)	14.7 g	14.7	g
Ceniza	2.4 g	2.4	g
Hidratos de carbono, por diferencia	65.7 g	65.7	g
Fibra, dietética total	2.7 g	2.7	g
Calcio, Ca	90 mg	90	mg
Hierro, Fe	2.79 mg	2.79	mg
El magnesio, Mg	30 mg	30	mg
El fósforo, P	209 mg	209	mg
Potasio, K	135 mg	135	mg
Sodio, Na	349 mg	349	mg
Zinc, Zn	0.44 mg	0.44	mg
Cobre, Cu	0.55 mg	0.55	mg
El manganeso, Mn	0.421 mg	0.421	mg
El selenio, Se	10.5 µg	10.5	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.2 mg	0.2	mg
tiamina	0.186 mg	0.186	mg
Riboflavina	0.228 mg	0.228	mg
La niacina	1.823 mg	1.823	mg
Ácido pantoténico	0.461 mg	0.461	mg
La vitamina B-6	0.085 mg	0.085	mg
El folato, el total de	34 µg	34	µg
Ácido fólico	26 µg	26	µg
El folato, comida	8 µg	8	µg
El folato, DFE	52 µg	52	µg
Vitamina B12	0.01 µg	0.01	µg
La vitamina A, RAE	5 µg	5	µg
retinol	4 µg	4	µg
La vitamina A, IU	32 IU	32	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	3.63 g	3.63	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.005 g	0.005	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.068 g	0.068	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.956 g	1.956	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.581 g	1.581	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	7.988 g	7.988	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.006 g	0.006	g
18: 1 indiferenciada	7.981 g	7.981	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.204 g	2.204	g
18: 2 indiferenciada	2.093 g	2.093	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.109 g	0.109	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.002 g	0.002	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	5 mg	5	mg
triptófano	0.096 g	0.096	g
treonina	0.193 g	0.193	g
isoleucina	0.24 g	0.24	g
leucina	0.45 g	0.45	g
lisina	0.271 g	0.271	g
metionina	0.13 g	0.13	g
cistina	0.168 g	0.168	g
fenilalanina	0.301 g	0.301	g
tirosina	0.213 g	0.213	g
valina	0.314 g	0.314	g
arginina	0.375 g	0.375	g
histidina	0.142 g	0.142	g
alanina	0.275 g	0.275	g
Ácido aspártico	0.489 g	0.489	g
Ácido glutamico	1.434 g	1.434	g
glicina	0.268 g	0.268	g
prolina	0.416 g	0.416	g
serina	0.337 g	0.337	g

Nutrientes en Galletas, harina de avena, preparado comercialmente, de tipo blando